Alimentele bogate în acizi grași Omega-3, cum ar fi peștele gras, semințele de in și nucile, sunt cruciale pentru dezvoltarea și funcționarea optimă a creierului. Acizii grași Omega-3 sunt componenta de bază a membranelor celulare neuronale, influențând fluiditatea și capacitatea neuronilor de a co…
Continuarea poate fi citită pe CanalSUD.ro